Hula - Przeciwwskazania to może być szkodliwe hoop



Przez ponad pivpovik kobieta owinięta obręcz na całym świecie w celu poprawy ich kształt i pozbyć się zbędnych centymetrów w talii. Jak pokazuje doświadczenie, Hula Hoops radzi sobie z jej obowiązków, a wiele zawdzięczają swą delikatną talii do niego.
Jednak doświadczenie pokazuje, że nie wszystkie hoop przynosi tylko korzyści. Niestety, hula szereg przeciwwskazań. I zanim zaczniesz robić, jest obowiązkowe, aby je przeczytać.


Hula Hoops - przeciwwskazania do stosowania.






Większość zainteresowanych przeciwwskazania ciąży dziewcząt i sprawiają, absolutnie rację! Hoop może mieć negatywny wpływ na płód, więc ciąża jest głównym przeciwwskazaniem do hula. Pierwsze miesiące po narodzinach skrętu obręcz zbyt złe, zwłaszcza jeśli robi cięcia cesarskiego.
Wiele dolegliwości ginekologiczne jest powodem do lekcji vidyazyka z obręczy. Mięśniaki macicy, retrofleksyya (lub zgiecie macicy) - dobry powód, aby rozstać się z hula hop. Ale choroby różny kobiet bez konsultacji z ginekologiem rozpocząć zajęcia za niemożliwe.

Następnie w liście są choroby narządów wewnętrznych znajduje się w jamie brzusznej. W każdym razie, hoop dając obciążenie nimi. Jeśli nerek, jelit lub innego organu skłonnej do stanów zapalnych, na nich dodatkowe obciążenie jest mało prawdopodobne, aby być przydatne.
Ponadto, hula może zaszkodzić i całkowicie zdrowe osoby, jeśli jest źle, aby wybrać lub użyć (jak to zrobić, zobacz tutaj i tutaj). Podczas poszukiwania informacji na temat przeciwwskazań, spotkałem kilka opinii narzeka na ból w boku i skręcanie kolki po ciężkim hula (2-25 kg). Więc jeśli - dziewczyna o wadze 50 kg, to chyba nie jest warta godzina dvokilohrayazykay skręt hoop.

Inna grupa przeciwwskazań do hula problem z kręgosłupem. Międzykręgowego przepukliny, złamania kręgosłupa przemieszczenie kręgów przeniósł - wszystkie dyski przynajmniej skonsultować się ze specjalistą! Ponadto, uważa się, że długie obręcz skręcanie może powodować rozluźnienie kręgów. Więc znowu, jak wiesz.
Nie należy również rozpocząć zajęcia, gdy uszkodzoną skórę. Jeśli masz niewyleczone siniaki, szwów lub podrażnienie skóry, najlepiej jest czekać na ich uzdrowienie.
Jaki wniosek można wyciągnąć z powyższych? Okazuje się, że nie ma obręcze hula tak mało przeciwwskazań!

Chciałbym podsumować w następujący sposób: Jeśli masz coś boli w zakresie od piersi do bioder, na początku zajęć trzeba uzyskać pozwolenie od lekarza zaufać.
I wreszcie, chcę dać ci jedną przydatnych linków:
http://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=68&t = 5155&start = 0
To forum masażu złamał całą dyskusję naukową eksperymentów na hula korzyści i przeciwwskazań do niej. Jak zrozumiałem skończyło spokojnie, ale w trakcie dyskusji zostały opublikowane bardzo ciekawe i zupełnie różne opinie ekspertów.