Prevention of wirusów grypy i oddechowego


Człowiek zaatakowany przez setki różnych wirusów układu oddechowego, w tym grypy. Musisz wiedzieć, jak odróżnić je od ostrych zakażeń układu oddechowego, które są mniej niebezpieczne. Co należy być ostrożnym zapobiegania grypie i wirusów układu oddechowego?
Grypa zaczyna się gorączka, silne bóle głowy, bóle mięśni i kości, osłabienie. Szybki wzrost temperatury (do 39-40 stopni). W ciężkich przypadkach, objawy grypy występują krwawienia z nosa, wymioty, zaburzenia świadomości. Potem katar, suchy kaszel z bólem w tchawicy, zaczerwienienie gardła. Jeśli SARS jest powolny wzrost temperatury nie jest dużo zimno, ból i zaczerwienienie w gardle. W zależności od typu wirusa oddechowego może rozpocząć zapalenie oskrzeli, zapalenie spojówek. Gdy mikoplazyazytsiy infekcja, wysoka gorączka, ale objawy powoli.



• prawo jeść, poruszać się, częściej na zewnątrz. Silny i zdrowy człowiek grypa nie jest tak straszny jak osłabiony, zamotannomu pracy i prowadzących siedzący tryb życia.
• Należy jeść więcej owoców i warzyw, kapusta kiszona, kompleksy multiwitaminowe potrwać. Witaminy pomóc nasz układ odpornościowy, ale zyyazykah warzywa cieplarnianych i owoce są przechowywane przez długi czas, że nie.
• Unikać miejsc z dużych skupisk ludzi. Mniej korzystania z transportu publicznego, jeśli to możliwe, idź dalej.

• Przed wyjściem z domu smaruj maścią zapobiegania nozdrza oksolinowego - wirus nie będzie rozwijać się w nos - i jeśli to możliwe, twierdza usta zamknięte.
• W czasie epidemii grypy wirusy oddechowe i pomocne żuć tatarak Eleutherococcus korzeni, gałązek i liści cebuli i czosnku. Wstępnie podjąć środki pomocnicze. Te leki pomagają tylko wtedy, gdy układ odpornościowy zwalcza infekcję, a sam wzmocnić swoją "rezerwę" nie może.
• udawać, że nic się nie dzieje, a nie zmienić swój styl życia, często spędzają czas w publicznych telefonicznych dom dużych firm.

• Nie opieki nad chorym członkiem rodziny wirusów oddechowych bez maski ochronnej na twarz. Ty zarazytesya prawie na pewno z tego pacjenta lepiej nie być.
• Dążyć do pracy, szkoły, uczelni, jest chory lub nie w pełni odzyskane. Takie bohaterstwo bezużyteczne podczas profilaktyki lub leczenia. Możesz zarażać innych lub "zarobić" poważne komplikacje. Zawarte w pracy z pełnym poświęceniem, niezwłocznie po chorobie. Słabość grypy trwa 3-4 tygodnie, a obciążenia mogą być wygórowane.


Grypa nie powinien iść do kliniki w celu zapobiegania lub leczenia. Lepiej udać się do lekarza. Grypa i jej powikłania są traktowane w domu, a tylko w ciężkich postaciach lekarzy nalegać na hospitalizację. Z nim nie można odmówić, jeżeli:



Wysoka temperatura nie zmniejszy się więcej niż 5 dni;




Lekarz stwierdzi objawy zapalenia płuc;




Lekarz stwierdzi objawy serca;




to wymioty, naruszenie świadomości;




mówimy o bardzo małych dzieci, starszych członków rodzin pacjentów z ciężkimi i przewlekłymi chorobami.




W leczeniu grypy jest przydatna się alkohol nalewki z eukaliptusa, 20 g suchych sproszkowanych liści wlać 100 ml alkoholu. Przykryć szczelnie i pozostawić na 8 dni. Przecedzić i wycisnąć resztę w nalewki. Użyj 25 kropli 3 razy dziennie. Rozcieńczyć wodą (025 filiżanek).

Sbiten
1 litr wody, 150 g miodu, 3 g cynamonu i goździków gotować przez 15 minut, usuwając pianę. Po upływie 30 minut, przecedzić, ciepły, pić gorące. Jest to podstawowy przepis, a wiele opcji: można dodać do smaku papryka, ziarna kardamonu, liścia laurowego, mięty i innych przypraw i ziół, a także sok z żurawiny i żurawiny.


Grzane wino
Weź 1 butelka czerwonego wina wytrawnego, 400 ml wody, 100 g cukru, 5 g goździków i cynamonu, skórka z 1 cytryny. Wszystko wymieszać, podgrzać do wrzenia, pozostawić na 15 minut. Wlać do miski ocieplane, wprowadzenie każdego plasterka cytryny.